Как справляетесь с повышеннойтревожностью? Меня последнее время этапроблема стала часто беспокоить. Причем наровном месте накручиваю себя, а потом оченьнервничаю по этому поводу. Порой довожусебя до того, что просто не могу уснуть,сплошные мысли в голове.
Самостоятельно никак не справлялась, помог врач. Пила Триттико, помог наладить психоэмоциональное состояние, избавил от тревожности, как следствие и сон наладился. Знаете, после него такое состояние, когда дотронулся до подушки и вырубился и не снится никаких кошмаров, просто луга, моря, голубые облака. Короче для меня это единственный рабочий метод оказался.
Мне кажется, это побочный эффект доступной информации сегодня. Не зря говорят: "Меньше знаешь, крепче спишь". Попробуйте очистить свое информационное поле и для нервов что-нибудь попить, тот же Афобазол ретард, например, по 1 таблетке в день. Он поможет перестать нервничать и накручивать себя.
{Вложения: фото}
Ирина Ермолаева и сколько обойдутся ваши услуги? Я Нормотим попила курсом за 500 руб, и тревожность ушла и сон наладился и без помощи супер специалистов это все решается элементарно
Светлана Маклецкая совет неплохой, но тем кто за рулем не подходит. А не пробовали Нормотим с литием пить? Не успокоительное, конечно, но нервную систему в порядок приводит. Недели через две результат заметный.
Бывает иногда такое, чаще с переутомлением граничит и плохим сном. Просто эваларовский пустырник форте принимать начинаю, он снижает тревожность и вообще меньше реагируешь на все подобные ситуации, сон налаживается. Попробуйте, может и вам поможет. А то сейчас такая ситуация, что мне кажется у всех что-то с нервами
Мне в свое время Нормотим помог, он хорошо влияет на нервную систему, тревожность снимает, беспокойство. он у меня тоже крепче стал, перестала просыпаться посреди ночи.
Ольга Иванова что пьете, не поняла?