Департамент здравоохранения Москвы (ДЗМ)

Интересно узнать, как обучаются медицинские специалисты? 🤩 Сегодня мы покажем один из симуляторов Кадрового центра для отработки хирургических вмешательств в виртуальной реальности — АртроМентором. Он предназначен для отработки мануальных навыков при ортоскопических вмешательствах в режиме виртуальной реальности. Особенностью симулятора являются трехмерные модели суставов с детальным анатомическим строением и широким спектром базовых роботизированных инструментов, оснащенных технологией...

Сегодня 222 года со дня рождения выдающегося хирурга, педагога, профессора и общественного деятеля – Фёдора Ивановича Иноземцева 🩺 Фёдор Иванович оставил значимый след в развитии хирургии и анестезиологии в России. К самым значимым его достижениям можно отнести: ▫впервые в России внедрил эфирный наркоз ▫участвовал в создании хирургических и терапевтических клиник ▫основал хирургическую школу (его ученики известные деятели медицины) ▫принимал активное участие в борьбе с эпидемией холеры...

Правила ежедневного ухода для мужчин ✍ Уход для мужчин включают в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание кожи. Мужчинами после 30 лет рекомендуется начинать использовать витаминизированные крема с антивозрастными компонентами. Умываться необходимо водой комнатной температуры, при необходимости с использованием гелей, муссов по типу кожи. После умывания лицо следует слегка промакивать мягким полотенцем, а не растирать его. Брить лицо нужно только после предварительного очи...

Московская больница № 31 носит имя академика Галины Михайловны Савельевой 🏥 Сегодня, 23 февраля, 96 лет с рождения Галины Савельевой, Героя труда РФ, академика РАН, д.м.н., заслуженного врача РФ, профессора. Галина Михайловна являлась одним из создателей перинатологии – новой клинической дисциплины, цель которой состоит в снижении смертности и заболеваемости детей, связанных с беременностью и родами. За годы работы в институте им. Пирогова она сформировала свою научную школу, которая...

Больше никаких 3-в-1❌ Мужчинам не стоит мыться средствами "3-в-1" и брать косметику у вторых половинок. Количество кожного сала, состояние микрофлоры кожи, толщина волос на коже волосистой части головы, лица и туловища различны, поэтому рекомендуется использовать разные средства 🛁 Интересно, что мужская кожа плотнее, на 20% толще женской, кроме того, в её клетках содержится намного больше коллагена. Поэтому морщины у мужчин появляются позже, чем у женщин🤩 Также мужская кожа зачастую ...

Топ-10 бонусов от регулярных тренировок🔥 Заниматься тренировками очень важно не только для того, чтобы иметь красивую и подтянутую фигуру, но и для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Николай Бувалин, врач по спортивной медицине МНПЦ медицинской реабилитации и спортивной медицины рассказал о пользе регулярных тренировок: ✅ укрепление иммунитета ✅ нормализация артериального давления ✅ улучшение настроения ✅ замедление старения ✅ улучшение состава крови ✅ повышение работ...

Участники проекта «Школа профессионального роста» прошли психологические тренинги в 🎓 Будущие врачи изучили приёмы эффективных коммуникаций и бесконфликтного общения🤝 В ходе тренингов по коммуникативной компетенции участники рассмотрели психологические приёмы, способствующие установлению и поддержанию контакта с пациентом, в том числе – формулировки вопросов, позволяющие эффективно получать от него необходимую информацию. Эти знания помогут молодым спе...

🔊 Сегодня, 22 февраля в 16:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру на тему «Как сохранить сердце здоровым» 🏥 спикер: Анна Сапина, заведующая кардиологическим отделением ГКБ им. И.В. Давыдовского, к.м.н. 🏥 ведущий: Алексей Безымянный, директор Дирекции по координации деятельности медорганизаций ДЗМ В эфире также обсудим последние новости московского здравоохранения: 🏥 спикер: Никита Савелов, главный специалист ДЗМ по патологической анатомии в онкологии 📻 Подключайтесь к эфир...

Поехали помогать пациентам! 😻 Милые робокошки за три месяца успели проехать в больницах 1000 километров и выполнить почти 30 000 разных заданий 🤩 Как отметила Анастасия Ракова, роботы доставляли еду и лекарства, перевозили медицинские принадлежности, встречали и провожали пациентов, помогали им с транспортировкой вещей, а также делились полезными советами по заботе о здоровье❤ Чтобы запустить робокошку, необходимо погладить её по голове, выбрать нужный пункт меню на дисплее и нажать ...

Не пропустите!⚡ В праздничные выходные с 23 по 25 февраля медицинские организации столицы будут работать по особому графику. Подробности — в карточках. Как отметила Анастасия Ракова, часть социальных учреждений перейдет на индивидуальный график работы, но большая часть из них продолжит оказывать услуги москвичам в обычном режиме. Хороших вам выходных! И не болейте 💙 #Полезное@dzdmos

Умение общаться — главный инструмент успеха! 🏆 Эффективная коммуникация даёт вам возможность легко и просто выстраивать дружеские, рабочие, а также романтические отношения. Алина Белоусова, старший клинический психолог ПКБ № 4 им П.Б. Ганнушкина рассказала о навыке эффективной коммуникации, который поможет правильно доносить информацию до собеседника и достигать поставленных целей в общении: ▪придерживайтесь одной линии в разговоре, не забывайте про свою основную цель. ▪старайтесь...

Ох уж эта погода... 🌧 Все уже соскучились по весеннему солнцу и теплу ☀ При колебаниях атмосферного давления или температуры некоторые люди начинают испытывать дискомфорт — организм работает с повышенной нагрузкой. Врач рекомендует: — снизить физические нагрузки — избегать стрессов — спать ночью не менее 7-8 часов — принимать назначенные врачом лекарства — полностью отказаться от алкоголя и курения 📈 Гипертоникам — увеличить в рационе количество фруктов и овощей, содержащи...

Полезные чек-листы ❤ Донорство крови и её компонентов — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. Однако, этот процесс требует соблюдения простых, но очень важных правил при подготовке к донации. А после донации каждому донору необходим отдых для восстановления😌 Совместно с подготовили памятки с рекомендациями перед и после донации☝ #Полезное@dzdmos

Здоровье детей 💚 Юлия Титова, заместитель главного врача детской поликлиники № 132, рассказала 6 основных принципов здоровья детей 🎞 #Совет@dzdmos

Они ежедневно спасают жизни людей 🚑 Сегодня свой профессиональный праздник отмечают фельдшеры, они #первыекторядом ⚡ Они всегда принимают быстрые и верные решения, а также качественно оказывают первую медпомощь людям. Их работа требует большой ответственности и сил! Быть фельдшером — большая гордость и честь. С праздником, коллеги! ❤ #ФотоДня@dzdmos

Сон тоже требует подготовки 😴 Сон — важный источник энергии и основа здоровья человека. Чтобы он был крепким ни смотря ни на что, важно знать, как правильно к нему подготовиться ⤵ ✅ устраняйте беспорядок в комнате и всегда застилайте кровать ✅ ежедневно проветривайте помещение ✅ используйте увлажнитель воздуха ✅ проводите влажную уборку 2–3 раза в неделю ✅ установите адекватную температуру ✅ смените износившийся матрас на новый ✅ повесьте плотные (блэкаут) шторы ✅ выберите комфор...

Какие витамины необходимы организму зимой? ☃ Зимой может не хватать витаминов D и B, а также C, А и Е. Поэтому важно сохранять сбалансированность вашей диеты как по макроэлементному составу (белки, жиры, углеводы), так и по микроэлементному составу и витаминам. Постарайтесь разнообразить пищу мясными, рыбными, молочными продуктами, использовать растительные масла. Полезно употреблять: ◾цитрусовые ◾смородину ◾клюкву ◾бруснику ◾яблоки ◾квашеную капусту ◾сухофрукты ◾орехи Эти...

Анализируем быстро и точно ⚡ Маммография является эффективным способом выявления рака молочной железы на ранней стадии. В Москве год назад все описания профилактических маммограмм в рамках системы ОМС начали проводиться с участием искусственного интеллекта. Как сообщила Анастасия Ракова, за это время алгоритмы компьютерного зрения проанализировали более 350 000 снимков 🔥 Использование умных алгоритмов снизило нагрузку на врачей, а пациенты могут гораздо быстрее получить заключения...

Форум национальных достижений: здоровье 🩺 24 февраля на ВДНХ пройдет день «Здоровье» форума национальных достижений на Международной форуме-выставке «Россия» 🤩 Всех посетителей ждет интерактивная программа, полезные сессии, а также демонстрация техники с мобильными комплексами 🚑 Подробная информация и регистрация на сайте: forum-russia.confreg.org/ #НовостиМедицины

❗Совет: чтобы быть бодрым и продуктивным, старайтесь больше двигаться в течение дня ✅Выходите на две-три остановки раньше или выделите для прогулки 20 минут в обеденное время. ✅Ваш кабинет на четвёртом этаже? Поднимайтесь пешком по лестнице каждый день. Отличный способ добавить тренировку в ваш день, даже не посещая спортзал. ✅У вас есть собака? На прогулке вместе с ней старайтесь больше двигаться, играйте вместе с питомцем. А при хорошей погоде – увеличивайте время прогулки. Не л...

Топ полезных начинок 🥧 Иногда так и хочется побаловать себя кусочком пирога, но как приготовить не только вкусный, но и полезный пирог? Антонина Стародубова, главный диетолог Москвы рекомендует использовать для начинки следующие продукты: ✅ овощи – капуста, тыква, различная зелень ✅ бобовые – фасоль, горох, чечевица ✅ мясо – цыпленок, кролик, индейка, можно использовать рыбу ✅ фрукты и ягоды – свежие или замороженные, с минимальным добавлением сахара в начинку ✅ творог пониженной...

Главное событие прошедшей недели — Форум будущих технологий⚡ В работе Форума приняли участие более 1800 человек из 19 стран. Свыше 200 спикеров выступили на 31 сессии деловой программы по 7 тематическим блокам 🔝 Эксперты обсудили генетические технологии, нейротехнологии, регенеративную медицину, биотехнологии в персонализированном здравоохранении, применение цифровых технологий и ИИ, обеспечение технологического суверенитета, а также экосистему будущих технологий🧬 Ключевым событием Ф...

Сахар под контролем ☝ Людям с диабетом важно своевременно проверять уровень сахара в крови. Для этого нужно, чтобы всегда под рукой были все необходимые инструменты. Москва не первый год обеспечивает москвичей с диабетом медицинскими изделиями. Как рассказала Анастасия Ракова, в ближайшие месяцы все льготные категории москвичей с диабетом будут обеспечены новыми современными глюкометрами и тест-полосками для измерения уровня сахара в крови 🔝 При согласии пациента выданный глюкометр бу...

Каждому пациенту отдаю частичку своей души и очень радуюсь, когда человек идет на поправку ❤ Наталья Лысова, операционная медсестра рассказала о своей профессии. Как-то в детстве я попала в больницу и увидела, насколько душевное там отношение к людям. Поняла, что тоже хочу работать в таком месте, и стала медсестрой. Моя основная задача – ассистировать хирургу во время операции. Я также веду для коллег курсы по работе с роботом-хирургом Da Vinci. Мед...

Еженедельный дайджест новостей 12.02 – 17.02 ✔ Сергей Собянин рассказал о проведении масштабного переоснащения хирургической службы Москвы ✔ Врачи смогут быстрее ставить диагнозы благодаря цифровизации онколабораторий ✔ При госпитализации москвичи смогут увидеть всю информацию о своём лечении онлайн ✔ Медики со всей России получили доступ к московским ИИ-сервисам ✔ Ученики предпрофклассов столичных школ начали получать первые специальности в колледжах по новому стандарту предпрофессиона...

{Репост}: Флагманский центр в клинической больнице им. Буянова введём до конца года. Медцентр будет работать по новому стандарту экстренной помощи. Он рассчитан на приём порядка 200 пациентов в сутки. В здании запланированы: 🔸 9 разнопрофильных операционных, включая две малые и уникальную гибридную; 🔸 больше 1,2 тыс. единиц высокотехнологичного медоборудования; 🔸 противошоковое отделение и реанимационный зал. Сейчас идёт монтаж инженерных коммуникаций и оборудования. ...

🔊 Сегодня, 19 февраля в 14:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру на тему «Кровообращение без преград» 🏥 Спикер: Наталья Яснопольская, заведующая отделением сердечно-сосудистой хирургии ГКБ им. С.С. Юдина, к.м.н. 🎙 Ведущая: Ольга Кочетова Обсудим ⤵ ◻ Что входит в компетенцию сердечно-сосудистого хирурга? ◻ Какие недомогания скажут нам о том, что кровообращение нарушено? ◻ Что приводит к ситуации, когда кровообращение нарушается? В чем отличие тромба от бляшки? ✅ Также вы...

Отдыхать важно не только вечером, но и в течение рабочего дня ☝🏻 Об этом вам заботливо напоминает 😉 При сидячей работе не забывайте каждый час уделять хотя бы 5 минут небольшой разминке. Попробуйте внедрить эту полезную привычку в рабочие будни и понаблюдайте за своим самочувствием. 🎞 За предоставленную фотографию благодарим Главархив Москвы. Спасибо, что сохраняете историю! Больше советов и фотографий 🔗 #Совет@dzdmos

Семейный праздник — день пельменей 🥰 Почему семейный? Потому что процесс лепки пельмешек сближает всю семью. Мы подготовили несколько советов, чтобы вы сделали это блюдо максимально полезным: ⚪готовьте блюдо без добавления дополнительных жиров ⚪выбирайте для заправки нежирную сметану или йогурт ⚪для начинки используйте фарш, например, из индейки или кролика с добавлением овощей или свежей зелени ⚪при приготовлении теста часть муки высшего сорта замените на цельнозерновую А ещё п...

Новым сервисом электронной медкарты «Мои госпитализации» москвичи воспользовались уже более миллиона раз 🙌🏻 📹 Подробнее о новом сервисе — в нашем ролике. #Новости@dzdmos

Какой вред может быть от домашней пыли? «Нельзя позвать в гости друзей», — подумаете вы 😁 📍Но, оказывается, пыль негативно влияет на кожу и может вызывать аллергические реакции. Возьмите на заметку, что: ➖Делать влажную уборку в квартире необходимо как минимум 2-3 раза в неделю Берегите себя и заботьтесь о своём здоровье ❤ #Совет@dzdmos

❤ Любовь к себе — это ... ➖принимать себя и не сравнивать себя с другими ➖признавать свои достижения и право на ошибки ➖хвалить себя Евгения Шмакова, медицинский психолог советует для этого очень интересую практику: 🔸подводите итоги дня: что получилось, что успел, что вышло хорошо, что в этот день понравилось 🔸создайте список «в чём я хорош»: находите и вписывайте в него всё то, чем вы гордитесь, чем хотелось бы похвастаться Попробуйте это делать каждый вечер на протяжении неде...

Заниматься спортом никогда не поздно ✔ Даже в пожилом возрасте 😉 👩🏼‍⚕Нужно лишь правильно выбрать вид физической активности, это поможет сделать врач. Специалист порекомендует подходящий для вас вид спорта и интенсивность тренировок, учитывая индивидуальные особенности и состояние здоровья. Кому-то врач разрешит заняться активным видом спорта (велосипед, лыжи, бег, скандинавская ходьба), а кому-то подберёт более спокойные занятия (пилатес, йога, лечебная физкультура или обычная систе...

Доверие между врачом и пациентом Благодаря новому сервису электронной медицинской карты «Мои госпитализации» 🚨 Ведь теперь у каждого пациента появилась возможность видеть всю информацию о своем лечении онлайн прямо со смартфона. #Совет@dzdmos

Солнечный витамин 💊 Как вы уже поняли, речь пойдёт про витамин D. В нашем организме он играет очень важную роль: 🌞регулирует обмен кальция и фосфора 🌞обеспечивает здоровый рост и развитие костей 🌞предупреждает развитие рахита и остеопороза 🌞поддерживает нервно-мышечную функцию, иммунную систему и нормальное деление клеток Исследования в России подтвердили, что дефицит витамина D распространён у населения всех возрастов. Как поддерживать солнечный витамин в норме рассказала Карина ...

Я знаю всё о своём здоровье в режиме онлайн👌🏻 Благодаря новому разделу электронной медицинской карты «Мои госпитализации» 🚑 #Новости@dzdmos

Помогаем развиваться искусственному интеллекту ✅ Специалисты создали первый открытый набор данных по компьютерной томографии головного мозга. Как сообщила Анастасия Ракова, он содержит полные результаты 800 КТ-исследований головного мозга и важные с клинической точки зрения признаки, учёт которых может помочь сделать поиск патологий эффективнее 🔝 Это помогает в разработке качественных сервисов ИИ во всей стране🔥 #МедицинскаяНаука@d...

ИИ теперь доступен для всех 🔝 ➖Скорость и точность обработки исследований (анализ любого исследования всего за 15 минут) ➖Высокая точность (до 95%) ➖Графическая маркировка (отметка разными цветами всех выявленных патологий) ⬆ Всё это преимущества бесплатного анализа лучевых исследований с помощью ИИ, который стал доступен для разных регионов страны. Шесть сервисов ИИ уже подключены к платформе. Обо всех преимуществах платформы — в ролике 🎞 #МедицинскаяНаука@dzdmos

День волшебства и радости для маленьких героев 🙌 🤗 Посмотрите, сколько радости сегодня получили ребята! А ещё было очень много обнимашек, ведь у каждого из них появился новый друг — «Гусь-обнимусь», которых дети просто не выпускали из рук. Ведь наши маленькие герои как никогда нуждаются в объятиях и поддержке! Ну и, конечно, никто не остался равнодушным к фокусам иллюзионистов. Предметы исчезают и появляются, меняются местами, растворяются в воздухе — всё это создаёт атмосферу волшебств...

Я не беспокоюсь о своих родных... Они мне открыли доступ к своей электронной медкарте 🤗 Особенно удобна [{ссылка}»👌🏻 #Новости@dzdmos

Всем любви и заботы ❤ от операционных медсестер из больницы им. Вересаева 🏥 #ЛицаМосковскойМедицины

Только операционная сестра может понять хирурга с полуслова и с полувзгляда 👀 Она должна досконально знать анатомию человека, а также ход операции и буквально предугадывать действия хирурга, чтобы своевременно обеспечивать его нужными инструментами. В Москве трудятся более 2 300 операционных медсестер, это одна из самых сложных профессий среди среднего медицинского персонала. Ведь порой приходится проводить на ногах больше 12 часов, а для этого требуется физическая выносливость и терпен...

Становимся ещё ближе ❤ Теперь пациенты прямо во время госпитализации могут видеть всю информацию о своём здоровье онлайн в электронной медкарте 🔝 Как сообщила Анастасия Ракова, как только в истории болезни формируется какой-то медицинский документ, будь то заключение врача или результаты исследований, к ним одновременно с врачом в режиме онлайн имеет доступ и пациент. Также пациент может открыть доступ к разделу «Мои госпитализации» своим родным, чтобы они не переживали и были в курс...

Они скрыты под медицинской маской и видны только внимательные глаза. Они в любое время дня и ночи готовы приступить к работе. Они — операционные медицинские сёстры. Часто пациент не знает свою операционную медсестру. Знает палатную, перевязочную, процедурную, даже медсестру-анестезиста. Но не операционную. Хотя именно от неё во многом зависит успех операции 🙌🏻 #ФотоДня@dzdmos

По поручению Президента Владимира Владимировича Путина приняли решение о том, что [{ссылка}. Наши коллеги из других регионов смогут делать описания лучевых исследований с использованием алгоритмов искусственного интеллекта, применяемых в Москве. Это позволит быстрее и точнее находить при...

Без кого невозможно представить ни одну операцию, как и без хирурга? 🤔 Конечно, без операционной медицинской сестры. Вся подготовка операционного блока ложится на её плечи: 🔹Подготовить к использованию операционный блок, хирургические инструменты, шовные и перевязочные материалы, медицинскую аппаратуру 🔹Проконтролировать, чтобы пациент и хирургическая бригада передвигались по строгому маршруту (стерильным зонам) 🔹Проконтролировать соблюдение правил асептики и антисептики при хирургиче...

На Форуме будущих технологий Москва продемонстрировала достижения здравоохранения 🔝 Московская медицина – одна из самых динамично развивающихся сфер города. Столица создает медицину будущего, в которой в центре внимания находится пациент и его здоровье ✔ Модернизация и строительство новых медицинских объектов, роботическая хирургия и гибридные операционные, цифровые решения на основе искусственного интеллекта для врачей и удобные сервисы для пациентов. Сегодня все эти передовые те...

Прямо сейчас проходит второй день Форума будущих технологий🧬 Ведущие эксперты здравоохранения обсуждают то, как открытия и новации меняют нашу жизнь. ⚡Подписывайтесь на наш телеграм канал и следите за новостями! Мы будем делиться всеми важными событиями! #НовостиМедицины@dzdmos

Признайтесь сегодня в любви своему здоровью ❤ Забота о своём здоровье — это прежде всего здоровый образ жизни. Не забывайте заниматься спортом, проходить диспансеризацию, гулять, правильно питаться и отдыхать! Любите и берегите своё здоровье! 🤩 #Интересное@dzdmos

Шаурма может быть полезной ✅ Знали ли вы, что существует Международный день шаурмы? Да, и отмечается он сегодня, 13 февраля! Мы советуем вам не покупать больше шаурму в заведениях быстрого питания, а готовить её самостоятельно. Тогда шаурма будет не только вкусной, но ещё и очень полезной А вот несколько секретов: 🔸Вместо обычного лаваша, используйте цельнозерновой лаваш. Он содержит больше клетчатки и питательных веществ. 🔸 Выберите здоровый источник белка: вместо жирного мяса,...

Технологии управления здравоохранением в условиях цифровой трансформации 🧬 Меняется не только образ медицины, способы взаимодействия с ней человека, но и управленческие процессы. В частности, появление генеративного ИИ создает новые условия для коренного изменения процессов управления на всех уровнях: от отдельных медицинских организаций до федерального уровня. Как происходит трансформация подходов к управлению здравоохранением? Это и многое другое эксперты обсудят сегодня на заседании ...

Открываем новые возможности 🔝 За прошлый год московские врачи опубликовали более 3 000 научных работ! Большинство напечатаны в самых престижных изданиях страны и мира🔥 Как рассказала вице-мэр Анастасия Ракова, за последние три года специалисты организаций московского здравоохранения получили более 260 патентов, 70% из которых уже внедрены в медицинскую практику🔬 Среди научных достижений: ▪разработка оригинальных технологий для тестирования нейросетей; ▪включение иммерсивных техноло...

Измеряем правильно 🌡 💡 Интересными фактами об измерении температуры тела поделился Артур Родригес, врач общей практики, заведующий отделением медицинской профилактики поликлиники № 2. ✔ Самым точным градусником считается ртутный, а также его аналоги (термометры, содержащие вместо ртути смеси других жидких металлов). Погрешность в таком случае всего 0,2 градуса. ✔ Помимо привычного нам метода измерения в подмышечной впадине, можно измерять температуру тела во рту, положив градусник по...

Помощь пациентам с РПП 🚑 Сегодня расстройство пищевого поведения встречается в основном у молодого поколения. Это действительно проблема, а не просто нездоровые привычки в питании, и данное заболевание требует психологической, социальной и медицинской помощи. 🏥 Свой пятилетний юбилей в феврале отмечает первый и единственный в России государственный Центр терапии расстройств приёма пищи «Клиника расстройств пищевого поведения», который работает на базе [club140386686|психиатрической боль...

Ученики предпрофклассов уже в школе получат профессии 🤩 Как рассказала Анастасия Ракова, первые специальности в колледжах получат 20 000 десятиклассников🎓 Так, ученики медицинских классов получат профессию младшей медсестры по уходу за больными ❣ Они изучат особенности работы медсестры в поликлинике и больнице, правила инфекционной безопасности, нормы общения с пациентами и коллегами. На практике они научатся профессионально ухаживать за пациентами, а также проводить простые диагност...

Наше сердце нуждается в заботе ❤ 🏥 Олим Абдуллаев, врач-кардиолог, член молодежного совета выступил с лекцией на международной выставке-форуме «Россия». Он рассказал о факторах, приводящих к заболеваниям сердца, а также назвал контролируемые и неконтролируемые факторы риска. В конце выступления каждый желающий задал специалисту вопросы и получил развернутые ответы🤩 #Событие@dzdmos

Как поддерживать сосуды здоровыми и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте? 🐟 Надежда Рунихина, главный гериатр Москвы рекомендует пожилым людям придерживаться средиземноморской диеты. Это такой тип питания, при котором человек отдаёт предпочтение растительным продуктам, рыбе и оливковому маслу. С возрастом сосуды становятся жёсткими и теряют эластичность. Это происходит в том числе и из-за неправильного питания — например, злоупотребления солёной пищей...

Еженедельный дайджест новостей 05.02 – 11.02 ✔ Уникальное отделение для проведения родов открыли в новом комплексе ИКБ № 1 ✔ 142 медицинских исследования поддержал город грантами за два года ✔ Почти в 2 раза увеличился объём онкологической помощи в Москве ✔ Анастасия Ракова вручила премии молодым исследователям и разработчикам Москвы ✔ Участники «Московского долголетия» смогут посетить цикл лекций по истории кино в киноцентре «Октябрь» на Новом Арбате ✔ Московские ветврачи спасли от уве...

{Репост}: Пациентами 4 флагманских центров уже стали свыше 150 тысяч человек, больше 30 тысячам из них сделали экстренные операции. Например, на все обследования, постановку диагноза и определение тактики лечения в 70% случаев уходит всего 2 часа. Чуть больше 20% пациентов за это время получают необходимую медпомощь и выписываются домой. При этом для точной постановки диагноза пр...

Лучше всего на продуктивную рабочую неделю поможет настроиться... вкусный завтрак 🍽 Делимся с вами секретами идеального завтрака: 🔸Обязательны сложные углеводы (каши, домашняя гранола, цельнозерновой хлеб) 🔸Не забывайте про белок (можно добавить к каше творог или йогурт, а можно приготовить омлет или яйцо-пашот) 🔸Ну и, пожалуй, самое важное правило: завтрак пропускать нельзя. Он заряжает нас энергией и хорошим настроением на весь день. #Совет@dzdmos

Сушить волосы феном вредно ❌ Если делать это неправильно 😉 Разобраться с тем, как правильно сушить волосы феном, нам помогла Мария Проскурина, врач-дерматовенеролог ⤵ 🔸Не приставляйте фен вплотную к волосам: 15–20 см — вот расстояние, на котором нужно работать феном. Для здоровых волос достаточно температурного режима 70–80 градусов. 🔸Чем слабее, тоньше и реже волосы, тем более щадящий режим нужно использовать, так ...

#спасибодоктор ❤ За каждым отзывом стоит история спасения жизни пациентов и признание огромного вклада медицинских работников! Каждый может оставить благодарность на сайте проекта, а мы опубликуем её в наших соцсетях: спасибодоктор.москва/

🧼 Мыло или жидкий антисептик? Что выбрать? Подскажет Алексей Сырочев, эпидемиолог 🏥 #Совет@dzdmos

Проснулись, потянулись и... скорее делать зарядку! 🏃🏼‍♀ Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко советует каждый день начинать с физической активности. 💪🏻 Ежедневное выполнение зарядки развивает мышцы, улучшает подвижность суставов, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат в целом, а ещё повышает настроение и работоспособность. #Совет@dzdmos

Забудьте про ватные палочки! 😳 Ухо является самоочищающимся органом. «Привычная» гигиена неправильна и даже опасна🤔 Сера и возможные загрязнения самостоятельно удаляются из уха при жевании и глотании. Выработка серы является нормальным и необходимым процессом. Использование ватных палочек для чистки слухового прохода может привести к травме барабанной перепонки. Так как же правильно ухаживать за ушами? ➡ Очищать ухо нужно только в области ушной раковины, не углубляясь при этом в слу...

Уникальное отделение для проведения родов в ИКБ № 1 🏥 Мы уже рассказывали вам, что в новом комплексе начал работу современный акушерско-гинекологический блок 🤰🏼 А теперь показываем, как он выглядит 🤩 Он включает в себя родильное и гинекологическое отделения, а также отделение неонатологии. Медики могут проводить там все необходимые виды диагностики и лечения мам и новорожденных с инфекционными заболеваниями. #Новости@dzdmos

Быть милосердным и соучастным — вот главные качества медсестры ❤ Надежда Попова, медсестра-анестезист рассказала о своей работе 🏥 Вот уже 53 года я работаю медицинской сестрой и ни разу не пожалела о своем выборе. К каждому пациенту стараюсь найти свой подход: где-то поддержать, где-то пошутить, где-то поговорить серьезно, чтобы человек не опускал руки. Моя специальность медсестра в анестезиологии и реаниматологии. Я готовлю операционную, проверяю наркозно-д...

Одевайтесь теплее 🥶 И обязательно запомните, что нельзя делать при обморожении: ➡ растирать обмороженный участок кожи спиртом или снегом ➡ опускать обмороженные конечности в горячую воду ➡ использовать горячую грелку Если обморожение сильное, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу 🚨 #Совет@dzdmos

Активные выходные⛸ 10 февраля пройдет юбилейный фестиваль конькобежного спорта «Московские молнии» на ВДНХ⚡ В программе — любительские забеги, спортивные конкурсы, викторины и концерты. Начало в 10:30. Подробное расписание смотрите на сайте. Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, отметил, что катание на коньках, даже на самом любительском уровне, приносит большую пользу для здоровья🔝 Это способствует закаливанию...

Участники из медицинского класса в День российской науки познакомились в Морозовской детской городской клинической больнице с Павлом Бережанским, врачом-пульмонологом и преподавателем медицинского университета. Ребята узнали, почему быть учёным актуально и как сегодня современные медицинские технологии применяются в лечении детей. #ДвижениеПервых

А вы уверены, что правильно ухаживаете за зубами? 🦷 ⌛Всего несколько минут в день позволят вам сохранить зубы и дёсны здоровыми. Сегодня, 9 февраля, в Международный день стоматолога Игорь Золотницкий, главный стоматолог Москвы напоминает вам основные правила ухода за зубами. #Совет@dzdmos

🏥 «Московский стандарт поликлиник: в центре внимания пациент» Под таким названием прошёл круглый стол на базе Кадрового центра. Мероприятие посетили врачи и общественники: Лариса Картавцева, Юрий Жулёв, Ян Власов, Николай Дронов, Эльвира Густова и другие. На круглом столе обсудили вопросы: 🔹внедрения новых принципов в работу городского амбулаторного звена 🔹улучшения качества и доступности медицинской помощи 🔹инфраструктурного, технологического и цифрового развития 🔹пациентоориент...

Действовать нужно было незамедлительно ⚡ 🏥 Врачи четырёх отделений совместными действиями спасли мужчину с пороком сердца и обширным инфарктом миокарда, который осложнился развитием острой сердечной недостаточности. Врачи экстренно восстановили просвет артерии с помощью коронарного стентирования, а также заместили насосную функцию сердца и насытили кровь кислородом, с помощью процедуры ЭКМО. Однако это не стабилизировало состояние пациента, по...

Последние годы мы реализуем одну из крупнейших в истории города программ развития социальной инфраструктуры. Прошедший 2023 год стал чуть ли не рекордным по количеству введенных социальных объектов – 119 зданий, из которых 72 были построены за счет частных средств. Подробнее в новом посте

🏥 открыл цикл онлайн-лекций «Психические расстройства в подростковом возрасте: от профилактики к реабилитации» Специалисты в понятной и доступной форме расскажут о наиболее социально значимых проблемах детской психиатрии. Лекции предназначены в первую очередь для врачей, но могут быть полезны психологам, студентам медицинских ВУЗов, а также всем специалистам, работающим с детьми📚 Участие бесплатное. Подробное расписание лекций смотрите на сайт...

Быть милосердным и соучастным — вот главные качества медсестры ❤ Надежда Попова, медсестра-анестезист рассказала о своей работе 🏥 Вот уже 53 года я работаю медицинской сестрой и ни разу не пожалела о своем выборе. К каждому пациенту стараюсь найти свой подход: где-то поддержать, где-то пошутить, где-то поговорить серьезно, чтобы человек не опускал руки. Моя специальность медсестра в анестезиологии и реаниматологии. Я готовлю операционную, проверяю наркозно-д...

Уникальные операции 🎉 В рамках грантовой программы Мэра Москвы специалисты спинального центра больницы им. Ворохобова под руководством Дмитрия Дзукаева первыми в России разработали и внедрили методику стабилизации позвоночника при дегенеративных заболеваниях. Разработка вошла в ТОП-10 лучших медицинских изобретений по версии Роспатента, а с её помощью провели больше 850 успешных операций 🔝 После операции трудоспособность восстанавливается уже на следующий день, а период реабилитации с...

День варенья 😋 Одним из самых вкусных десертов, по мнению многих, является малиновое варенье 🍓 Малиновое варенье – хорошее вспомогательное средство при простуде, там много витамина С и других полезных макро- и микроэлементов. Но есть секрет, малину лучше употреблять в свежем, сушеном или замороженном виде – т.к. при длительной тепловой обработке и при высоких температурах происходят значительные потери полезных веществ. Ставьте ❤️ – если любите малиновое варенье. #Совет@dzdmos

Низкое атмосферное давление... Что делать? 👀 Принять контрастный душ, больше гулять на свежем воздухе, сделать утреннюю зарядку 👍 Важно в такое время высыпаться. По возможности отдыхать днём, избегать переутомления и стрессов, а также отказаться от занятий, требующих большой концентрации внимания, и интенсивных спортивных тренировок. Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению напоминает важные правила: ✅ Гипертоникам не следует ...

В ИКБ № 1 открылось уникальное отделение для проведения родов 🏥 В новом блоке находятся приемно-смотровые и родовые боксы, боксы для совместного пребывания мамы с малышом и боксы с кувезами для новорожденных. Медики могут проводить все необходимые виды диагностики и лечения мам и новорожденных с инфекционными заболеваниями🩺 Анастасия Ракова отметила, что благодаря системе мельцеровских боксов и специальной системе вентиляции и обеззараживания воздуха исключается возможное внутрибольничн...

А может на каток? Сегодня же отмечается День зимних видов спорта ❤ При занятиях спортом зимой повышается иммунитет и выносливость. Всего 10–30 минут занятий на улице 3–4 раза в неделю помогают поддерживать необходимый уровень витамина D. Кроме того, это отличный способ зарядиться отличным настроением! 😉 В Москве открыто почти 1400 катков с натуральным и искусственным покрытием и более 230 километров лыжных трасс. А для любителей более экстремальных развлечений оборудованы горнолыжные ск...

{Репост}: Две поликлиники открылись на северо-востоке и юге Москвы за первый месяц 2024 года. 🔹 На Ленской улице, 21А работают филиалы поликлиники №218 и детской поликлиники №11. 🔹 На Автозаводской улице, 23с177 — новые филиалы поликлиники №67 и детской поликлиники №61. В учреждениях получают медицинскую помощь больше 90 тысяч жителей Бабушкинского и Даниловского районов, в том числе 17 тысяч детей. Здания полностью соответствуют новому московскому стандарту — современное о...

Утро начинается не с кофе ☕ Интересный факт: ночью человек теряет воду с дыханием и потом. 🚰 Поэтому лучше начинать свой день со стакана тёплой воды Вода, выпитая сразу после пробуждения, поможет правильной работе желудочно-кишечного тракта, а значит, и нормальному метаболизму. ❓ Вы спросите: «А почему вода должна быть тёплой?» 🔜Потому что именно тёплая вода запускает процесс пищеварения после сна, активизирует работу желчного пузыря, делает желчь текучей. #Совет@dzdmos

Как можно помочь себе? 🙌🏻 Если вы регулярно чувствуете усталость, а работа кажется неинтересной, — всё это может быть признаками эмоционального выгорания. Эмоциональное выгорание не нужно путать со стрессом или усталостью, это не одно и то же. Усталость проходит после сна или отдыха, выгорание — нет. 💌 Столкнуться с этим состоянием может каждый. Наши советы о том, как справиться с эмоциональным выгоранием — в карточках. #Совет@dzdmos

День витаминных напитков 🍏 В последний месяц зимы организм как никогда нуждается в поддержке. Как мы можем его поддержать? Употреблять больше витаминов, то есть овощей, фруктов и ягод 🙌🏻 А также можно 1-2 раза в неделю включить в свой рацион стакан фруктового или ягодного сока. Антонина Стародубова, главный диетолог Москвы напоминает полезные правила употребления свежевыжатых соков: 🔸не добавляйте сахар в соки из кислых фруктов и ягод, лучше разбавить их обычной питьевой водой 🔸н...

❓У некоторых из вас наверняка множество вопросов про кардиостимулятор ⚫️Что это такое? ⚫️Зачем устанавливают кардиостимулятор? ⚫️При каких симптомах нужно обратиться к врачу-кардиологу? Об этом вам расскажет Сергей Бурый, рентгенэндоваскулярный хирург #Совет@dzdmos

Врачи спасли пациентку в возрасте 100 лет благодаря своевременной установке кардиостимулятора 🏥Пациентку доставили в отделение реанимации и интенсивной терапии с подозрением на острый инфаркт миокарда. При обследовании была выявлена первопричина жалоб – атриовентрикулярная блокада 3 степени. Была определена тактика лечения: базисная терапия сердечной недостаточности, круглосуточный кардиомониторинг, стабилизация гемодинамических показателей. ...

Искусственный интеллект – надёжный помощник врачей не только в постановке диагнозов, но и в прогнозировании будущих заболеваний. 🧠 О том, как это работает рассказал главный внештатный специалист по лучевой и инструментальной диагностике, директор Юрий Васильев в сюжете М24. #МедицинскаяНаука@dzdmos

Интересный факт 👀 Обычная аптека занимает около 1000 кв.м. А «Умная аптека» — всего 250 кв.м Подробно о новом проекте рассказал Андрей Шкода, главный врач 🏥 #ТайныБольниц@dzdmos

Что же такое биологические ритмы? ⏰ Это регулярное циклическое повторение биологических процессов. Воздействие света, привычки в еде, смена временных поясов, активность в течение дня, смена места жительства, работа в ночную смену и другие факторы могут влиять на нарушение биологических ритмов. 🥰 Для счастливой и насыщенной жизни необходимо жить в гармонии со своими биологическими ритмами. Можем вам дать несколько простых и полезных советов: ⚪ложитесь спать и просыпайтесь каждый день в од...

В 15 лет пришел в медицинский колледж и с тех пор держит руку на пульсе. Сейчас Евгений Поздняков-Давыдов — замглавврача по работе с сестринским персоналом в Московском многопрофильном клиническом центре «Коммунарка» . Но когда-то начинал с должности медбрата. "В колледже ты учишься думать о будущем, потому что берешь большую ответственность за здоровье и жизнь других. Быть частью этого, даже в роли студента #КолледжиМосквы", — уже почетно! — говор...

4 февраля отмечался Всемирный день борьбы против рака 🙌 Теперь диагностику, лечение и пожизненное диспансерное наблюдение пациенты с онкологическими заболеваниями могут получить в пяти якорных онкостационарах. 🏥 Один из них – 🔝 В сюжете врачи Боткинской больницы рассказали о том, как они помогают пациентам с онкологией, как изменились методы диагностики и за счёт чего лечение стало более эффективным. #Интересное@dzdmos

А вы уверены, что моете руки правильно? К этой привычке нас приучают с самых ранних лет. Но уверены ли вы, что смываете все бактерии и микробы? Мытьё рук – лучший способ предотвратить их распространение 🦠 🏥Алексей Сырочев, эпидемиолог расскажет вам о том, как делать это правильно. #Совет@dzdmos

{Репост}: Уникальная "аптека-робот" впервые заработала на базе ГКБ №67 им. Ворохобова. 💊 Высокотехнологичная система автоматизирует все процессы — получение, учёт и хранение лекарств. Робот также проверяет срок годности препаратов и их соответствие товарным накладным, формирует необходимые заказы для отделений больницы. Это сильно упрощает и ускоряет работу медиков. 🏥 Проект "Умная аптека" — пилотный. Если он будет эффективным, распространим его и на другие стационары города.

Мифы и реальность 💬 Сегодня интернет переполнен различной информацией про онкологические заболевания. 🏥 Доверять в таких сложных вопросах можно только специалистам, а не фактам из интернета. Вместе с Дмитрием Коробковым, врачом-онкологом мы резвеяли самые популярные мифы о раке. Не верьте мифам и обращайтесь за консультацией к квалифицированному специалисту, если у вас возникли какие-либо вопросы, касающиеся вашего здоровья/ #Совет@dzdmos

Еженедельный дайджест новостей 29.01 – 04.02 ✔ Ещё 100 обновлённых поликлиник планируют открыть в этом году в столице ✔ 3 городских стационара получат гранты на внедрение в практику современных методов лечения онкопациентов ✔ В столичных школах начались практикумы по подготовке к ЕГЭ одиннадцатиклассников ✔ Анастасия Ракова: Более 20 млн раз за год воспользовались москвичи сервисом «Поиск по архивам» ✔ Ещё 26 офисов «Мои документы» оборудовали для приёма маломобильных москвичей в 2023 г...

Московский стандарт онкологической помощи В основу нового стандарта был положен комплексный подход к лечению в сочетании с максимальным вниманием к каждому пациенту. Вместо разрозненных отделений и больниц было создано пять якорных онкологических клиник на базе пяти крупнейших городских больниц. Сейчас в каждой якорной клинике есть современный стационар с передовым оборудованием, центр амбулаторной онкопомощи вместо старого онкодиспансера и современная патоморфологическая лаборатория🔬 ...

🔝На уровне мировых стандартов Уже четыре года в Москве действует новый стандарт оказания онкологической помощи. За это время все кадровые и технологические ресурсы сконцентрировали на базе пяти онкоцентров при ведущих многопрофильных клиниках. Диагностика, лечение и пожизненное диспансерное наблюдение теперь в одном месте. 🏥 Одним из таких комплексов стал . Здесь врачи оказывают помощь по 19 профилям, среди которых ведущи...

Лечение онкологии вышло на новый уровень 🔝 Сегодня в столице оказывается комплексная медицинская помощь пациентам с онкологическими заболеваниями на базе пяти якорных онкологических клиник. Важно, что на протяжении всего процесса обследования и лечения применяется индивидуальный подход, а все сроки проведения диагностики четко прописаны в специальном регламенте — клиентских путях. 🏥 Сергей Партс, заместитель главного врача онкологической больницы №1 рассказал о том, как в Москве реализуетс...

Всемирный день борьбы против рака Сегодня столичные пациенты с онкологией получают лечение на самом высоком уровне. С 2019 года в Москве действует новый стандарт оказания онкологической помощи. «Один из самых важных результатов в лечении онкологии — это преодоление пятилетнего рубежа с момента постановки диагноза. Доля таких пациентов выросла за четыре года с 55% до почти 60%. Раннее выявление онкологических заболеваний увеличилось с 62% до 67%», — рассказала Анастасия Ракова, заммэра Моск...