Как можно помочь себе? 🙌🏻
Если вырегулярно чувствуете усталость, а работакажется неинтересной, — всё это может бытьпризнаками эмоционального выгорания.
Эмоциональное выгорание не нужно путать сострессом или усталостью, это не одно и то же.Усталость проходит после сна или отдыха,выгорание — нет.
💌 Столкнуться с этимсостоянием может каждый. Наши советы о том,как справиться с эмоциональным выгоранием— в карточках.
#Совет@dzdmos