Я инозит принимала самый дешевый из аптеки. До него пробовала одну дорогостоящую марку и толку не было от слова совсем!
Советую к витаминам ещё маски укрепляющие и от выпадения брать, я брала Хорсфорс с вытяжкой перца, вот ее очень советую !
А вообще к врачу бы сходить, если причина выпадения не ясна
Селенцин! Эта линейка идет как раз от выпадения и для роста волос. Сама была рада эффекту когда нашла для себя. Таблетки курс пропила и пользуюсь маской и пептидным лосьоном. Выпадать и ломаться быстро перестали, активный рост примерно через 1,5 месяца стала замечать
Цинк Хелат от Эвалар посмотрите, его можно купить либо в аптеках, либо за заказать онлайн, например, на Фитомаркете. Он хорошо усваивается организмом и не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ, в том числе и тошноты.
Я время от времени КардиоОрганик пропиваю, с ним волосы крепче и красивее, они так живее и приобретают красивый блеск. Да и вообще этот бад очень полезен для нашего здоровья.
Сдайте анализ на гемоглобин и восполняйте дефицит. Наружно могу посоветовать купаж 10 масел от Лошадиной силы, каждый день массаж кожи головы. Мне очень хорошо от выпадения помогло)