Катя Пушкина
Бот/Накрутка
СММ16 983аккаунт забанен
24 комментария в 23 группах
Регистрация 16.04.2019 11:09:29
(группа из 27 аккаунтов)
| № | Группа | Имя | Ссылка | Другие боты в посте | Дата комментария | Данные | Текст | Текст | Лайки | |||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  mama_kolomna |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-158393246_1021331?reply=1021539 | (#1) Смотреть (4/3) | 0:25:33 1.10.2021 | Катя Пушкина |
Меньше кушать, больше двигаться. По-другому - никак. Ну, и стараться строить свой рацион вокруг менее калорийных продуктов. Ограничивать все жирное, жареное, сладкое. | Меньше кушать, больше двигаться. По-другому - никак. Ну, и стараться строить свой рацион вокруг менее калорийных продуктов. Ограничивать все жирное, жареное, сладкое. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 2 |  murman_51 |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-33326166_6562871?reply=6562939 | (#2) Смотреть (4/3) | 16:46:09 24.9.2021 | Катя Пушкина |
Кушайте фрукты, но тоже в разумных пределах. Мне кажется, фруктоза и сахароза, которые в них содержатся - в разы полезнее той же самой выпечки или шоколада на сахарозаменителях. | Кушайте фрукты, но тоже в разумных пределах. Мне кажется, фруктоза и сахароза, которые в них содержатся - в разы полезнее той же самой выпечки или шоколада на сахарозаменителях. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 3 | mamacheboksary | Катя Пушкина | https://vk.com/wall-155378291_2547?reply=2548 | (#3) Смотреть (4/3) | 15:28:59 24.9.2021 | Катя Пушкина |
Ох, перед танцами лучше сильно не наедаться. Может, вам йогурт пить или смузи? Это и не очень тяжелая пища, и усваивается она довольно быстро. Мне кажется, неплохой вариант. | Ох, перед танцами лучше сильно не наедаться. Может, вам йогурт пить или смузи? Это и не очень тяжелая пища, и усваивается она довольно быстро. Мне кажется, неплохой вариант. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 4 |  podskaghitetula |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-106809808_107216?reply=107242 | (#4) Смотреть (4/3) | 15:25:41 24.9.2021 | Катя Пушкина |
С низкокалорийными сладостями не все так просто. Я ем мороженое, мед, варенье, мармелад пластовой, иногда могу взять себе протеиновые батончики, но это - не самый бюджетный вариант. | С низкокалорийными сладостями не все так просто. Я ем мороженое, мед, варенье, мармелад пластовой, иногда могу взять себе протеиновые батончики, но это - не самый бюджетный вариант. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 5 |  club78256783 |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-78256783_1077280?reply=1077399 | (#5) Смотреть (4/3) | 10:17:35 24.9.2021 | Катя Пушкина |
Ищите более здоровую альтернативу. Если есть время, пеките ей сами из цельнозерновой муки, в ней много витаминов группы В, растущему организму они очень нужны. Видела в сети много прикольных рецептов для детей, например, булочки в форме мордочек собачек))) | Ищите более здоровую альтернативу. Если есть время, пеките ей сами из цельнозерновой муки, в ней много витаминов группы В, растущему организму они очень нужны. Видела в сети много прикольных рецептов для детей, например, булочки в форме мордочек собачек))) | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 6 |  club94160949 |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-94160949_170200?reply=170227 | (#6) Смотреть (4/3) | 10:11:58 24.9.2021 | Катя Пушкина |
Да много чего придумать можно: смузи, орехи, сухофрукты, овощи, оладушки на цельно зерновой муке с морковью или кабачком, запеканки. Не сладостями и мучным единым мы живы, почитайте в интернете рецепты. | Да много чего придумать можно: смузи, орехи, сухофрукты, овощи, оладушки на цельно зерновой муке с морковью или кабачком, запеканки. Не сладостями и мучным единым мы живы, почитайте в интернете рецепты. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 7 |  chelyabinsk_podslushano |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-59897565_3829887?reply=3830012 | (#7) Смотреть (4/3) | 21:56:45 15.9.2021 | Катя Пушкина |
Автор, вы мне прямо меня напомнили. Я - такая же. Наша с вами проблема называется “расстройство пищевого поведения”. Лечить это можно только проработкой психологических проблем и осознанием того, что вы этим сладким заедаете. | Автор, вы мне прямо меня напомнили. Я - такая же. Наша с вами проблема называется “расстройство пищевого поведения”. Лечить это можно только проработкой психологических проблем и осознанием того, что вы этим сладким заедаете. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 8 |  ask_sterlitamak |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-82941798_561821?reply=561833 | (#8) Смотреть (4/3) | 23:15:37 3.9.2021 | Катя Пушкина |
Кушать надо, но где-то за 1,5-2 часа до начала тренировки. Желательно кушать блюда с медленными углеводами с небольшим количеством белка. Например, пару столовых ложек овсянки или гречки с белком куриного яйца или куриной грудкой. После тренировки, если хотите скинуть вес, лучше пару часов не есть. | Кушать надо, но где-то за 1,5-2 часа до начала тренировки. Желательно кушать блюда с медленными углеводами с небольшим количеством белка. Например, пару столовых ложек овсянки или гречки с белком куриного яйца или куриной грудкой. После тренировки, если хотите скинуть вес, лучше пару часов не есть. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 9 |  dlya_mamohek |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-8634046_1408664?reply=1408774 | (#9) Смотреть (4/3) | 16:47:42 2.9.2021 | Катя Пушкина |
А так обязательно с чем-то пить чай/кофе? Можно пить их без всего, на крайний случай подлить сливок или молока. И будет вкусно. Хотя, я предпочитаю пить эти напитки просто так. Вспомните азиатов с их чайными церемониями. | А так обязательно с чем-то пить чай/кофе? Можно пить их без всего, на крайний случай подлить сливок или молока. И будет вкусно. Хотя, я предпочитаю пить эти напитки просто так. Вспомните азиатов с их чайными церемониями. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 10 |  club173131281 |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-173131281_9229?reply=9237 | (#10) Смотреть (5/4) | 16:44:50 2.9.2021 | Катя Пушкина |
Мои любят сгущенку. Главное - найти хорошую. Я с ней и домашнее мороженое детям делаю, смешиваю вместе с жирными сливками. Еще мы из нее готовим конфеты помадку. Еще я осенью массово заготавливаю яблочное и фруктовое повидло, варенье. В общем-то недостатка в полезных сладостях у нас как-то и нет. | Мои любят сгущенку. Главное - найти хорошую. Я с ней и домашнее мороженое детям делаю, смешиваю вместе с жирными сливками. Еще мы из нее готовим конфеты помадку. Еще я осенью массово заготавливаю яблочное и фруктовое повидло, варенье. В общем-то недостатка в полезных сладостях у нас как-то и нет. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 11 |  mamochkiokta |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-98506288_2459759?reply=2459964 | (#11) Смотреть (4/3) | 13:39:04 1.9.2021 | Катя Пушкина |
Для меня такими десертами стали протеиновое печенье и батончики, но лично у меня на них есть специфичная реакция: если приелись от одного производителя, все, есть больше не могу - тошнит( | Для меня такими десертами стали протеиновое печенье и батончики, но лично у меня на них есть специфичная реакция: если приелись от одного производителя, все, есть больше не могу - тошнит( | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 12 |  mskkid |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-136860886_430949?reply=430954 | (#12) Смотреть (4/3) | 7:40:27 1.9.2021 | Катя Пушкина |
У меня получилось. Честно признаюсь, я в себя не верила, но по истечению трех недель без сладкого вообще, мне перестало его хотеться. Как перестала его есть, хорошо похудела. | У меня получилось. Честно признаюсь, я в себя не верила, но по истечению трех недель без сладкого вообще, мне перестало его хотеться. Как перестала его есть, хорошо похудела. | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 13 |  podsl_dieta |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-98618905_894507?reply=894735 | (#13) Смотреть (4/3) | 22:18:30 20.8.2021 | Катя Пушкина |
Пить вам на рабочем месте начальство не запрещает? Берете питьевой йогурт, наливаете в кружку и пьете со спокойной душой. Чтобы было посытнее, можно овсяных отрубей в него насыпать. Не благодарите) | Пить вам на рабочем месте начальство не запрещает? Берете питьевой йогурт, наливаете в кружку и пьете со спокойной душой. Чтобы было посытнее, можно овсяных отрубей в него насыпать. Не благодарите) | 1 | |||||||||||||||||||||||
| 14 | mamperm | Катя Пушкина | https://vk.com/wall-131414345_337831?reply=337844 | (#14) Смотреть (7/6) | 23:00:33 19.8.2021 | Катя Пушкина |
Я в своей жизни тоже столкнулась с бессонницей из за стресса в семье , даже не думала что такое может быть , сильно долго потом лечилась , психологи , невропатологи . Про себя скажу что долго. | Я в своей жизни тоже столкнулась с бессонницей из за стресса в семье , даже не думала что такое может быть , сильно долго потом лечилась , психологи , невропатологи . Про себя скажу что долго. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 15 |  sheptalka_ufa |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-117799700_1074203?reply=1074257 | (#15) Смотреть (4/3) | 11:39:29 28.7.2021 | Катя Пушкина |
Берите сладости на сахарозаменителях или делайте десерты сами. Вкус у них будет, конечно, специфичный, но и к нему можно привыкнуть. Некоторые еще протеиновые батончики покупают, но я их вообще есть не могу - вкус совсем не мой. | Берите сладости на сахарозаменителях или делайте десерты сами. Вкус у них будет, конечно, специфичный, но и к нему можно привыкнуть. Некоторые еще протеиновые батончики покупают, но я их вообще есть не могу - вкус совсем не мой. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 16 |  nvkz_mama |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-102890944_1121088?reply=1121174 | (#16) Смотреть (8/7) | 22:45:04 15.7.2021 | Катя Пушкина |
Проще поменять работу и не переживать так , здоровье важнее. | Проще поменять работу и не переживать так , здоровье важнее. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 17 |  zhenskij_barnaul |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-167393622_51225?reply=51230 | (#17) Смотреть (5/4) | 22:43:03 15.7.2021 | Катя Пушкина |
В такие дни можно и сто грамм выпить и спать себе спокойно не помешает. | В такие дни можно и сто грамм выпить и спать себе спокойно не помешает. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 18 |  overheard_izhevsk |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-142477702_597571?reply=597605 | (#18) Смотреть (7/6) | 22:40:47 15.7.2021 | Катя Пушкина |
Не нужно откладывать поход к врачу , нужно найти причину а потом лечение. | Не нужно откладывать поход к врачу , нужно найти причину а потом лечение. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 19 |  mamy_kostroma |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-143014535_241197?reply=241531 | (#19) Смотреть (20/17) | 13:45:43 13.7.2021 | Катя Пушкина |
Кушать не только можно, но и нужно. Но только что-то сухое: сухарики, например. Молочку, фрукты и овощи - пока подождите. Можно гречку запарить. От нее тоже не должно стать хуже. | Кушать не только можно, но и нужно. Но только что-то сухое: сухарики, например. Молочку, фрукты и овощи - пока подождите. Можно гречку запарить. От нее тоже не должно стать хуже. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 20 |  ul.roditeli |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-158339750_403891?reply=404798&thread=403939 | (#20) Смотреть (9/7) | 3:53:16 7.4.2021 | Катя Пушкина |
Ангелина, вы корвалол нео говорите, что выше советовали? | Ангелина, вы корвалол нео говорите, что выше советовали? | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 21 |  secretsem |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-48263451_225827?reply=225949 | (#21) Смотреть (6/5) | 16:12:29 28.3.2021 | Катя Пушкина |
Чего так переживать пусть проверяют если хотят, вам чего переживать работайте себе спокойно. | Чего так переживать пусть проверяют если хотят, вам чего переживать работайте себе спокойно. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 22 |  petersburglady |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-146361880_1094449?reply=1096254 | (#22) Смотреть (4/4) | 0:09:38 21.3.2021 | Катя Пушкина |
Я когда не могу уснуть, пью Корвалол нео. Он идет в каплях, обычное седативное для нормализации сна. Мягкое средство, голова от него не дурная, чувствую после приема себя хорошо. Засыпаю намного быстрее. | Я когда не могу уснуть, пью Корвалол нео. Он идет в каплях, обычное седативное для нормализации сна. Мягкое средство, голова от него не дурная, чувствую после приема себя хорошо. Засыпаю намного быстрее. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 23 |  club155386267 |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-155386267_503604?reply=504374&thread=504369 | (#23) Смотреть (4/3) | 23:52:38 24.1.2021 | Катя Пушкина |
Вера, нет, Хило-комод - это капли для глаз увлажняющие. После них практически сразу наступает облегчение. Сама ими уже не первый год пользуюсь. Радует, что у них в отличие от других капель срок годности большой - полгода. | Вера, нет, Хило-комод - это капли для глаз увлажняющие. После них практически сразу наступает облегчение. Сама ими уже не первый год пользуюсь. Радует, что у них в отличие от других капель срок годности большой - полгода. | 0 | |||||||||||||||||||||||
| 24 | club155386267 |
Катя Пушкина | https://vk.com/wall-155386267_503604?reply=504368 | (#23) Смотреть (4/3) | 23:36:13 24.1.2021 | Катя Пушкина |
Ох, возвращение на работу после праздников для меня больная тема. Я не умею и не знаю как правильно возвращаться к работе после отдыха, поэтому тоже постою послушаю. А по поводу сухости глаз, Хило-комод попробуйте, хорошо помогает. | Ох, возвращение на работу после праздников для меня больная тема. Я не умею и не знаю как правильно возвращаться к работе после отдыха, поэтому тоже постою послушаю. А по поводу сухости глаз, Хило-комод попробуйте, хорошо помогает. | 4 | |||||||||||||||||||||||
| Таблица банов аккаунта | ||
|---|---|---|
| Бан | 17.05.2024 12:34:46 | |
| Топ слов на этой странице | ||
|---|---|---|
+ массово | ||