Слабость, плохое настроение, ломкие волосыи ногти могут указывать на то, что вам нехватает витаминов. Но это поправимо. Лето —идеальный сезон, чтобы восполнитьнедостаток полезных веществ ворганизме.
Как понять, какие витаминыдобавить в рацион? Что такое авитаминоз игиповитаминоз? Давайте ...