Дорогие друзья, текущая неделя в нашейстране объявлена, неделей сохраненияпсихического здоровья.
👨👩👧👦Каксохранить здоровье психики?
Коротко орекомендациях.
🔺️Полноценный отдых издоровый сон не менее 8 часов в сутки.
Глубокий сон способствует восстановлениюнервной системы и является ...
так и есть , только про спорт я понимала по другому, а теперь буду знать что скопления большего количества адреналина мешает быть счастливым ) спасибо за статью