Судороги в ногах: первая помощь.
⠀⠀
Есливас мучают судороги в ногах, рекомендуемправила первой помощи для снятиянеприятных симптомов. Как же снятьсудорожный спазм мышцы, которая чаще всеговозникает в области икры ног? Для этогоследуйте указаниям.
⠀⠀
Последовательностьдействий:
⠀⠀
• Постарайтесь захватитьрукой пальцы стопы и по возможности резкопотяните носок ноги на себя. Не смотря наболь при судорогах в ногах, старайтесьудержать стопу в этом положении.
⠀⠀
• Присудорогах в ногах т...