Всем привет, девчата. Может у кого-то из васбыла бессонница на фоне стресса. Чтопринимали, чтобы спать нормально? Со мнойнеприятная ситуация случилась, переживаюсильно и ночью не могу отдыхать нормально,просыпаюсь и думаю, как мне быть и чтодальше делать. Днем в голове каша из-занедосыпа(( Хочу таблетки какие -нибудьпропить, чтобы легче мне стало.
Успокоительное может вам нужно пропить? Ну и снотворный препарат не помешает. Мне нравится из снотворных реслип. Сама иногда принимаю эти таблетки, чтобы спать крепко ночью.
Анна, я принимаю уже успокоительное, только пока действия его не вижу. Спасибо, что снотворное посоветовали. Как вы переносите его? Утром подъем нормальный или тяжело вставать после этих таблеток?
Ксения, Я нормально встаю утром. Реслип легкое снотворное, он не дает тяжелой головы. С ним я всегда хорошо высыпаюсь и на следующий день хорошо себя чувствую. Мне хватает одной таблетки и через 20 минут я в отключке))
Анна, чтобы спать крепко можете реслип купить. Это снотворное только при необходимости принимать можно, когда заснуть не можете, курсового приема оно не требует.
Елена, тоже не люблю снотворные. Главное нервы успокоить. Селанк капать за 15 минут до сна, не втыкать в телефон и сериалы, чтобы организм настроился на отдых.
Марина, мне вообще не подошел, голова от него болела, может из-за дозы, но эффекта не поняла кроме головной боли. Больше нравится Тенотен, от него нет побочек, мягче, но помогает хорошо.