Пробовала разные примочки, компрессы. С ними столько заморочек, а толку нет. Если суставы начинают болеть, спасаюсь кремом Аэртал. Он хорошо боль и воспаление убирает, нанес и через 15 минут никаких неприятных ощущений. Стоит не дорого, но очень действенное средство