Десятка полезных сладостей:
1. Черныйшоколад.
Придется забыть об удивительномвкусе молочного шоколада и полюбитьгорький. В нем немного калорий, зато уймадругих полезных веществ, таких какантиоксиданты, флавоноиды (заботятся окапиллярах и оказывают седативноедействие), кальций, белок, железо, магний ивитамины
2. Зефир.
Гораздо менеекалориен, чем большинство сладостей.Содержит много железа и фосфора, а такжебелков, которые укрепляют мышечную ткань.
3. Пастила.
В раз...