Как похудеть в 45 лет?
И снова вопрос произбыточный вес. Я понимаю, что с возрастомхудеть все сложнее и сложнее, но при этомтак получается, что вроде и худею и естьстараюсь только все полезное, а почему торадости от процесса нет. Как сама выражаюсь,фигура вроде и получается, но какая тоунылая) Общее состояние организма какое топомятое и побитое, нет радости от процесса)Что подскажете, не худеть, не брать дурное вголову, или как быть еще?)