ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 10:14:11 30.05.2024
✨Дорогие друзья
На этой неделе нам удалось посетить экскурсию в одном из Центров ментального здоровья 🔝
по адресу г.Москва ул.Игральная д.8
✈️Пилотный проект где москвичам будет предложено получить комплексную психолого-психотерапевтическую помощь.
➡️В центрах можно будет получить современную диагностику и полное амбулаторное лечение в случае стрессовых ситуаций и посттравматических синдромов, а также консультации психологов.
Помощь будет организована в различных форматах:
🟡индивидуальные ...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 13:36:00 24.05.2024
Это один из самых опасных видов рака. Опасность её в том, что опухоль быстро растёт и поражает метастазами внутренние органы. Смертность от меланомы чрезвычайно высока. Однако меры профилактики очень просты — ранняя диагностика позволяет выявить заболевание на начальной стадии, когда возможно полное излечение.Тревожный "звоночек" — если родинка за короткий срок (3 месяца) увеличилась в размере или поменяла цвет. В этом случае нужно обязательно обратиться к дерматологу и проверить свою родинку...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 16:27:18 16.05.2024
Для того чтобы предотвратить развитие артериальной гипертензии, существуют
меры первичной профилактики, которые показаны всем людям, независимо от
уровня артериального давления:
❣️ Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений;
❣️ Разработайте для себя распорядок дня, в котором обязательно предусмотрено
постоянное время для полноценного отдыха и сна (минимум 8 часов), и строго его
соблюдайте;
❣️ Регулярно занимайтесь утренней гимнастикой, пешей ходьбой на свежем...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 12:58:55 06.05.2024
Для сохранения здоровья лёгких необходимо исключить негативные факторы жизни, которые провоцируют начало заболеваний и поддерживают их развитие:
📍Отказ от курения, в том числе пассивного
Среди негативных факторов оно занимает первое место. Именно эта вредная привычка увеличивает риск развития онкозаболеваний органов дыхания в 30 раз. При отказе от курения лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Шанс вернуть лёгким чистоту есть даже у куривших много лет. Чем раньше б...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 12:28:09 06.05.2024
Некоторые из ранних признаков сахарного диабета включают:
📍Частое мочеиспускание:
Увеличенное количество сахара в крови может привести к усиленному образованию мочи, что заставляет почки работать более интенсивно. Это может привести к частым посещениям туалета для мочеиспускания.
📍Избыточная жажда:
Высокий уровень сахара в крови может вызвать чувство сильной жажды, так как организм пытается компенсировать потерю жидкости через частое мочеиспускание.
📍Усталость и слабость:
Нарушение обмена угл...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 12:45:28 25.04.2024
Вакцинация (активная иммунизация) — это искусственное воспроизведение иммунного ответа путем введения вакцины с целью создания невосприимчивости к инфекции. Вакцины - это препараты, содержащие специфический антиген — ослабленный или инактивированный (неживой) возбудитель, или его отдельные частицы, в том числе воспроизведенные с помощью высокотехнологичной генной инженерии. При контакте с возбудителем инфекционного заболевания или с вакцинным антигеном организм включает одни и те же механизмы...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 10:38:29 18.04.2024
Донорство крови — визитная карточка здоровья. Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции. Донор знает, что здоров!Донорство крови — это гражданский долг и стиль жизни. Многие известные люди в Европе — общественные деятели, звезды кино и эстрады, сами являются донорами и активно пропагандируют и поддерживают развитие донорского движения в своих странах.
Доноры — разные люд...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 12:47:57 11.04.2024
📌Для чего нужно знать, сколько энергии человек получает с пищей и сколько расходует его организм. Количество энергии исчисляется в калориях. Так устроен мир, что люди в нём разные. Кто-то мечтает похудеть, кто-то, наоборот, поправиться. Профессии некоторых людей предполагают постоянный контроль массы тела: спортсмены, танцоры, манекенщицы и так далее. Мужчина 30 лет при средней физической активности должен получать 2500 ккал в день, женщина – 1800 ккал. При больших физических нагрузках это ко...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 11:20:54 03.04.2024
Друзья‼️
📍 На этой неделе мы посетили наше здание филиала №2 по адресу: ул. Ладожская д.4/6 стр.1
И разумеется, подготовили для вас очередной выпуск нашего видеодневника 📽🎞 капитального ремонта, из которого вы сможете узнать на каком этапе находятся строительные работы на данный момент.
📍 Об изменениях на строительной площадке вам расскажет: заведующий филиала №2 Третьяков Александр👨⚕️
Итак, внимание на экран📼📷📹
#мояполиклиника #ГП64
#капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ЦАО #...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:47:00 01.04.2024
Еженедельный дайджест новостей
25.03 – 31.03
🎭 Новый «Пигмалион»: работники соцсферы Москвы стали прототипами героев спектакля
🧠 Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
🏥 Анастасия Ракова рассказала о возможностях столичной медицины в кризисных ситуациях
❤️ Более 6000 будущих врачей проходят углубленную подготовку в предпрофильных медицинских классах Москвы
❤️ Более 2000 горожан старшего возраста посещают театральные студии в рамках проек...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:36:43 19.03.2024
📌Как предотвратить глаукому?
Нельзя перенапрягаться. Ограничиванию подлежат как физические и психоэмоциональные нагрузки.
Не держать голову наклоненной. Пациентам с глаукомой вредно заниматься деятельностью, которая требует длительного наклона головы вперед. Это касается рисования, черчения, вязания, вышивания и подобных занятий. Необходимо сохранять ровное положение головы при работе за компьютером, просмотре телевизионных программ, чтении.
Настроить правильное освещение. Людям с глаукомой ...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:34:53 19.03.2024
По оценке экспертов ВОЗ заболевания почек признаны пятым «заболеванием – убийцей» наряду с болезнями сердечно — сосудистой системы и диабетом. Причем хроническая болезнь почек (ХБП) – это тихий, медленный убийца. Ведь больные почки долгое время себя никак не проявляют, у человека нет жалоб и, соотве6тственно, нет повода для обращения к врачу. Стоит отметить, что нарушение функции почек отмечается у каждого четвертого пациента с сердечно — сосудистыми заболеваниями.
#ДЗМ
#МояПоликлиника
#ГП64
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:16:11 18.03.2024
Еженедельный дайджест новостей
11.03 – 17.03
🏥 В Москве начали работу первые детские эндоскопические центры
🏥 Более чем 40 000 пациентов оказали помощь в региональном сосудистом центре НИИ Склифосовского за 10 лет работы
🧠 В этом году уже 54 заболевания войдут в список, по которым будут приниматься решения на основе технологий компьютерного зрения
❤️ Более 10 000 дополнительных бюджетных мест в колледжах откроют для выпускников 9 классов столичных школ
❤️ 10 лет столичный кризисный центр по...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:33:40 11.03.2024
Еженедельный дайджест новостей
04.03 – 10.03
✔ 9 регионов РФ подали заявки на подключение к московской платформе с медицинскими ИИ-сервисами
✔ Операции по эндопротезированию суставов в ГКБ №13 будет делать робот-хирург
✔ Десятки тысяч тюльпанов вручили женщинам-врачам в московских больницах
✔ В 42 виртуальных лабораториях «МЭШ» московские школьники занимаются и готовятся к экзаменам
✔ Московская служба занятости приглашает горожан в марте принять участие в тренингах, деловых играх, ве...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 13:08:08 11.03.2024
‼️Дорогие друзья, уважаемые жители района Басманный‼️
Мы снова на капремонтной площадке🏗️ нашего филиала №2 по адресу ул. Ладожская, 4/6🏥
На этой неделе осмотр хода работ совершил заведующий филалом 2 Александр Третьяков 👨⚕
Вашему вниманию новый выпуск видеожурнала «О ходе капитального ремонта филиала 2 ГП 64» 📹🎞⬇️⬇️⬇️
Внимание на экран‼️
#мояполиклиника
#капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ЦАО #Басманный
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 13:25:59 22.02.2024
Диспансеризация представляет собой комплекс мероприятий, включающих в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья. Диспансеризация проводится среди работающих и неработающих граждан, а также среди обучающихся в образовательных организациях по очной форме. Диспансеризация проводится в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Гражданин вправе отказаться от проведения диспанс...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 13:25:33 22.02.2024
Добрый день, дорогие друзья💙
21.02.2024
в конференц-зале Управы Басманного района г. Москвы прошло заседание расширенного «круглого стола» с участием заведующего филиалом № 2 ГБУЗ «ГП № 64 ДЗМ» Третьякова А.В., руководства Управы и представителей муниципального собрания Басманного района, общественных советников района Басманный. В работе «круглого стола» приняли участие и обычные жители района Басманный. В режиме дискуссии были обсуждены вопросы деталей, сроков и объёмов капитального ремонт...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:27:46 14.02.2024
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта!
‼️Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции. Нежелательно пропускать приемы пищи, особенно завтраки. Перед едой обязательно необходимо тщательно мыть руки и все те продукты, которые не будут подвергнуты тепловой обработке. Это обезопасит ваш организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов.
2.Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жа...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 09:55:24 12.02.2024
‼️Дорогие друзья, уважаемые жители района Басманный‼️
Мы снова на капремонтной площадке🏗️ нашего филиала №2 по адресу ул. Ладожская, 4/6 стр.1🏥
Осмотр хода работ совершил заведующий филалом 2 Александр Третьяков👨⚕️
Строители👷♂️переходят в финальную стадию демонтажных работ🛠️, а значит уже очень скоро начнутся конструктивные работы по созданию нового облика нашей любимой поликлиники🏥
Вашему вниманию новый выпуск видеожурнала «О ходе капитального ремонта филиала 2 ГП 64» 📹🎞⬇️⬇️⬇️
Вниман...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 16:12:46 30.01.2024
📍Рекомендации по профилактике рака📍
На основании большого объема научной информации людям без специфической генетической предрасположенности к раку можно дать шесть основных рекомендаций по профилактике злокачественных новообразований.
📌📌📌Если вы курите, бросьте курить как можно скорее.
Курение табака – наиболее важный фактор развития рака. Курение связано с развитием различных видов рака: рака легкого, желудка, гортани, ротовой полости, мочевого пузыря, почки и шейки матки. Даже если человек...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:41:39 22.01.2024
💥 Еженедельный дайджест новостей
15.01 – 21.01
✅ Обновленный лечебный корпус городской клинической больницы № 52 начал прием своих первых пациентов;
✅ Московский врач записал персональное видеообращение, которое получили почти 500 тысяч пациентов, игнорирующих рекомендации медиков;
✅ Сергей Собянин открыл новую школу в Щербинке;
✅ Полигоны и лаборатории для работы с беспилотниками открылись в шести столичных колледжах.
✅ Практика столичного центра сопровождаемого проживания "Гурьевский" полу...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 19:02:02 19.01.2024
Добрый день, уважаемые жители 🥰
Давайте посмотрим, как идет процесс капитального ремонта в филиале № 2? 👀
Строители приступили к демонтажным работам, сносятся старые межкомнатные перегородки и коммуникации, вывозится строительный мусор.
Подробности в видеорепортаже📹
#мояполиклиника
#капремонт #ДЗМ #новыймосковскийстандарт #Москва #ЦАО #Басманный
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:48:18 17.01.2024
Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
· Здоровое рациональное питание;
· Контроль веса. Снижение (при его избытке);
· Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
· Отказ от вредных привычек;
· Регулярные обследования;
· Снижение уровня стресса;
· Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим ор...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 12:53:30 27.11.2023
💥 Еженедельный дайджест с 20 по 26 ноября
✅ Сергей Собянин открыл первый в Москве Центр женского здоровья и новый перинатальный центр больницы № 31 им. академика Г.М. Савельевой.
✅ В Боткинской больнице выполнили вторую успешную пересадку сердца.
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:16:59 03.07.2023
Еженедельный дайджест новостей
26.06 – 02.07
✔ Более 13 000 жителей Молжаниновского района смогут получать помощь в новой детско-взрослой поликлинике
✔ Нейросеть поможет врачам одновременно определять до 10 патологий на КТ-снимках
✔ Проект-участник грантовой программы Мэра Москвы попал в топ-1...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 16:36:10 26.06.2023
⚡️ Еженедельный дайджест новостей
19.06 – 25.06
✔️ 8 обновлённых поликлиник открыл Сергей Собянин в Москве
✔️ Около 70 000 человек за месяц прошли обследования в павильонах «Здоровая Москва»
✔️10 000 лучевых исследований проанализировали московские нейросети
✔️ Москвички смогут получать направле...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 10:00:01 06.06.2023
Первый летний дайджест новостей☀
29.05 – 04.06
✔ Сергей Собянин открыл детский корпус больницы...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 18:13:13 15.05.2023
⚡️ Самые важные события прошедшей недели
08.05 – 14.05
✔ В Москве сформировали экосистему с е...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 09:52:46 03.05.2023
📣Открылась регистрация на Весенний велофестиваль, который пройдет в Москве 21 мая🚴
ℹ Зарегистр...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 18:33:06 24.04.2023
📣 Еженедельный дайджест 17.04 – 23.04
✅ В Черемушках после реконструкции открылась поликлиника д...
ГБУЗ ГП №64 ДЗМ 15:28:02 17.04.2023
Еженедельный дайджест 10.04 – 16.04
✔️ Врачи флагманского центра НИИ СП им. Н.В. Склифосовского ...