Чувство вины — полезная штука ⚡️
Когдаоно здоровое, конечно. Показывает, что мынарушили собственные представления о том,что хорошо и плохо, и помогает сохранятьчеловечность.
Но иногда вина становится«хронической»: она не связана с конкретнымпроступком и ведет к бесконечномусамобичеванию.
«Я не могу купить дочкеновый телефон, значит, я плохая мама».
«Как ямогу сейчас есть мороженое и радоватьсяхорошей погоде, ведь мой друг потерялработу!»
Знакомо? 🤔
Присоединяйся кмарафону #li...