При интенсивных физ нагрузках, сложновосстановить дыхалку. Раньше с этим проблемне было. Могут быть какие-то проблемы слегкими, или просто из-за того что долго незанималась?
Это антигипоксант. Он помогает организму более эффективно использовать попадающий в организм кислород, особенно при физических нагрузках, при высокогорном кислородном голодании, после болезней. Довольно прикольная штука, тем более безопасен по сути, даже при длительном приеме. А вам то он нужен вообще только непосредственно перед нагрузками.